Bonjour!
Le problème de la ligne est un probleme à tout endroit du monde.... que ce soit Luce qui fait de l'aerobic ou Flo au chili chacun cherche une solution.
Nous commencerons par celle d'ursina... la solution suisse qui me parait être très allechante!!
Voilà la méthode circassienne, rapportée par des circassiennes:
Voila tout, maintenant que vous avez tout cela en votre possession, vous pourrez faire tout ce que vous voudrez pour vous amusez sur la plage cet été dans votre maillot de tombeur/se...!!
Le Pole Lillois s'amuse
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7 commentaires:
Ouais... mais qand vous le faites ça a l'air trop fastoche...
Comment on fait, nous les profanes ?
vous? et bien vous vous entraînez afin de ne pas rester profanes ou vous choisissez la méthode ursina...
C'est dégueulasse coach! Maintenant tout le monde sais que je fais de l'aérobic! Il ne me reste plus qu'à changer d'adresse, changer de nom, changer d'amis et recommencer à zéro ma vie... Ah! Bravo! T'es fière? Ceci dit, si j'avais à choisir, la méthode Ursina me paraît plus agréable, est-il possible de remplacer la chocolat par du sirop d'érable?
oh! pardon luce! je pensais que tu avais raconté a tout le monde que tu faisaid del'aerobic...
Eh ben si avec tout ces bons conseils on est pas sveltes sur la plage cet été..merci les filles!! J'ai pas encore commencé l'entrainement..je vais pas tarder bien sur (quoique que mes abdos sont parfaits...)!!
ah bah bravo, j'ai essayé de faire le rameur (la rameuse), je trouvais ça rigolo. et bah maintenant, j'ai super mal au ventre !!
on m'y reprendra plus !!
Je déconseille vivement l'esercice présenté dans l'épisode 7: il est atroce.
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